AI写出我心
AI写出我心 · 鹤竹子 · 2026-04-12
（真我篇98）写作是「清创」，不是「包扎」
前阵子的节气诊断，我遇到了一篇让我极其「 难受 」的文章。
不是因为写的不好。
恰恰相反，这位同学文笔极佳，结构完整，逻辑流畅。
她用了一套很高级的心理学工具，叫「 转念作业单 」。
她在文章里写了一件让她愤怒的小事，然后迅速地反思、转念、升华，最后得出一个结论：
「我要做一个成熟的人，我要自我负责，我要理解对方。」
文章写得很美，很正确，很正能量。
但我读完之后，只觉得后背发凉。
我在直播里没忍住，直接跟她说：
你这不是在疗愈，你这是在 刮痧 。
更严重的是，她在干一件极其危险的事：
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