AI写出我心

(破执篇89)先发散,后收敛:AI写作的「呼吸法」

AI写出我心 · 鹤竹子 · 2026-03-09

我发现一个特别普遍的现象。

专栏里有位学员,非常有灵性,跟AI聊得那叫一个热火朝天。

他跟我说:「竹子老师,我跟AI聊得太开心了,它能给我很多哲学上的启发,我觉得我的思维高度一直在提升。」

我当时就问了他一句:「那你文章呢?你写出个屁了?」

话糙理不糙。

我在之前的文章里专门写过一篇,警告大家:

「 不要跟AI聊得太嗨,始终要记得自己需要的是什么,是要写出来文章。 」

(破执篇64)你跟AI聊得那么嗨,写出个屁了?

很多时候,这种「 聊嗨了 」的状态,其实是一种「 伪获得感 」。

你觉得你懂了,你觉得你升华了,但只要没落成文字,没发出去,那都是空气。

为了解决这个问题,今天我要给你们一套标准的操作心法。

这套心法只有六个字:「 先发散,后收敛 」。

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